⬤ Gratis software en apps zoeken:
Veel fietsers en triatleten maken naast hun rondjes in de buitenlucht nog gebruik van een indoortrainer, om zo nog beter aan de conditie te werken. Er zijn allerlei apps die daar dan bij helpen. Op deze pagina vindt u een overzicht van de beste apps voor vituele indoor fietsritten.
Dit programma biedt allerlei prachtige ritten en combineert allerlei trainingen, waaronder krachttrainingen, met de smart fietstrainer die u thuis heeft staan. ErgVideo is erg gebruiksvriendelijk en is ontworpen om iedere dag in slechts twee klikken aan de slag te gaan. Het gaat allemaal om erg effectieve trainingen, om zo uw conditie te verbeteren. Uw vooruitgang is simpel te checken en dat biedt weer nieuwe inzichten.
ErgVideo is gratis te gebruiken en de software is beschikbaar voor Windows.
Het kiezen van een goede applicatie om binnenshuis te trainen is belangrijk. Dat moet namelijk goed gebeuren en u wilt natuurlijk dat het leuk en motiverend is. ErgVideo is dan helemaal niet zo erg om te gebruiken en het programma zorgt ervoor dat u productiever uw tijd besteed. De software werkt op basis van video's en het niveau van die video's wordt uw u en uw smarttrainer aangepast. De gratis versie heeft wel wat beperkingen, maar is toch uitgebreid genoeg om goed mee voor de dag te komen. Het is dan mogelijk om extra video's te kopen en om trainingen te importeren van uw TrainingPeak-account. ErgVideo synchroniseert overigens altijd weer met uw TrainingPeak-account, waardoor u alles weer bij dezelfde plek bij elkaar heeft. Het is eerst nodig om een account aan te maken, anders is het niet mogelijk om de software te downloaden.
Bij de installatie gaat u eerst akkoord met de voorwaarden en als u het programma de eerste keer start, logt u opnieuw in. Daarna wordt uw bibliotheek geüpdatet en wordt er verbinding gemaakt met behulp van een ANT. Een ANT is een draadloos protocol, dat lijkt op bluetooth, waarmee draadloze verbindingen tot stand gebracht worden. Het protocol wordt voornamelijk gebruikt voor sport en fitness. ErgVideo scant hiervoor op apparaten, zoals uw racefiets. Verder configureert uw fietsen en fietsers. Dan gaat u beginnen aan gerichte krachttrainingssessies en zo volgt u een route. Die routes worden weer gecombineerd met levensechte beelden, bijvoorbeeld van de Alpe d'HuZes, waardoor het net lijkt of u de routes echt aan het rijden bent. Het leuke is daarbij dat u meteen ziet hoe professionele wielrenners de route rijden, want die rijden exact de route die u rijdt op hetzelfde moment.
U rijdt achter deze renners, waarbij u dus een video bekijkt waar ze fietsen, en zo volgt u hun bewegingen en acties, om vervolgens hetzelfde te doen. ErgVideo simuleert zo realistische trainingen en dat is een van de betere manieren om te trainen. Het is mogelijk om een krachtprofiel te kiezen, dat aan te passen aan uw eigen niveau en doelen en om de volgorde van de trainingen te bepalen. Uw route en bewegingen worden gevolgd en uiteindelijk weergeven in duidelijke statistieken. Het is mogelijk om met maximaal 24 deelnemers per PC te fietsen en om uw eigen sessies te creëren.
ErgVideo heeft de volgende kenmerken:
ErgVideo screenshots
Website van de makers van ErgVideo
website van ErgVideo ErgVideo download pagina
Veel mensen kopen een racefiets om wat aan hun conditie te doen en omdat het gezond is voor lichaam en geest. Het is een fijne uitlaatklep om even op de fiets te stappen en een stuk te gaan fietsen. Daarnaast zijn er nog mensen die thuis een racefiets hebben staan om te trainen. Daarvoor gebruikt u bijvoorbeeld een app als MyWhoosh. Dat is een zogeheten indoor cycling app, die een virtuele wereld biedt om te fietsen en daarnaast trainingsplannen, losse trainingen en de mogelijkheid om tegen anderen te racen. Zo krijgt u thuis een leuke, sociale en innovatieve fitnesservaring. MyWhoosh is gratis te gebruiken en de app is beschikbaar voor Windows, iOS en Android.
Dankzij MyWhoosh krijgt het thuis trainen met uw racefiets een heel andere betekenis. Wanneer u MyWhoosh de eerste keer opstart wil de app toegang tot bluetooth, om zo onder meer racefietsen in uw omgeving te vinden. Verder ziet u meteen een knop om content, zoals de verschillende werelden die te gebruiken zijn, te downloaden. Het gaat om een pakket met bijna 3 GB aan data, maar dit is wel nodig om verder te gaan. Dan is het nodig om uzelf te registreren met uw e-mailadres, om zo met uw account in te loggen. Voordat dit gebeurt voert u als nieuwe gebruiker nog wat persoonlijke informatie in, zoals u gewicht, lengte en verjaardag. Als u uw e-mailadres heeft geverifieerd is het mogelijk om uw fiets te koppelen, al is deze stap eerst over te slaan. Uiteraard moet dit wel gebeuren, anders werkt de app niet.
Er zijn dan aanpassingsmogelijkheden. Zo is uw frame helemaal aan te passen, net als uw wielenset. De app werkt verder met een avatar en die past u aan, onder meer met de nieuwste tenues, accessoires en fietsen, waaronder Colnago, Look, Ventum, Rose, Ekoi, UAE Team Emirates, UAE Team ADQ en meer. U heeft overigens een werkende internetverbinding nodig, een goede smartphone en een slimmer trainer. Op het startscherm ziet u uw avatar en verder allerlei trainingen en routes. Het voordeel is dat u lekker gaat racen, maar geen ervaring nodig heeft. Dat gebeurt allemaal in leuke werelden: België, Colombia, Australië, AlUla en Arabië en die zijn gebaseerd op echte locaties van over de hele wereld.
Per wereld zijn er allerlei routes en als u op een wereld klikt ziet u een overzicht van de routes, inclusief handige details en foto's. Om een route te rijden klikt u rechts onderaan uw scherm op de knop 'Ride'. Uw avatar staat dan klaar voor de start en u hoeft alleen nog maar te gaan fietsen op uw racefiets. U ziet uw snelheid, verbrandde calorieën en de andere deelnemers. De app biedt nog meer dan 730 trainen en plannen die u helpen om uw fietsdoelen te bereiken en uw conditie te verbeteren. Het is nog mogelijk om zelf trainingen samen te stellen en routes en trainingen zijn in uw agenda in te plannen. Uw vooruitgang wordt geanalyseerd en u bekijkt alles terug in duidelijke statistieken.
MyWhoosh heeft de volgende kenmerken:
MyWhoosh screenshots
Website van de makers van MyWhoosh
website van MyWhoosh naar MyWhoosh download pagina
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.