⬤ Gratis software en apps zoeken:
Een van de bekendste sport-apps is Runtastic. Maar bij veel sporten hoort goed en gezond eten en daarom hebben de makers van Runtastic een app gelanceerd om gezond te eten. Met Runtasty maakt u makkelijk en snel voedzame maaltijden en u vindt talloze recepten in deze app, die niet alleen gezond, maar daarnaast heel lekker zijn. U vindt in Runtasty een flinke verzameling handige kookvideo’s voor maaltijden, die u voor of na het sporten weer de nodige energie geven. Alle recepten zijn snel en makkelijk klaar te maken en ze zijn samengesteld door speciaal aangestelde diëtisten. Runtasty is gratis te gebruiken en beschikbaar voor iOS en Android.
UPDATE: Runtasty is niet meer beschikbaar. Bekijk de beste gratis recepten software en apps in dit overzicht.
Met een minimum aan ingrediënten het maximale uit een maaltijd halen. Dat is een beetje het idee achter Runtasty. Het is vooraf mogelijk om aan te geven of u ergens allergisch voor bent of dat er bepaalde restricties zijn, zodat daar bij uw recepten rekening mee gehouden wordt. Inloggen doet u uiteraard met uw Runtastic-account, uw Facebook- of Google-account of u registreert uzelf met uw e-mailadres. Onderaan uw scherm ziet u een beknopt menu met daar alle mogelijkheden.
Onder de tab ‘Recipes’ vindt u alle recepten van de app. Het gaat daarbij om de wat gezondere, hippere recepten, met veel smoothies, superfoods en gezonde ingrediënten. Bovenaan uw scherm ziet u nog verschillende criteria waar u op klikt, zoals vlees, vis, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, vetarm, klaar in 30 minuten en meer. Als u op een van deze knopjes klikt dan verschijnen alleen de recepten die aan dat criterium voldoen en zo filtert u alles precies naar wens. Per recept ziet u al een aantal symbolen die weergeven waar het recept voor staat. Als u op het hartje klikt dan voegt u een recept direct toe aan uw favorieten.
Per recept ziet u belangrijke informatie, zoals de voedingswaarden, waaronder het aantal calorieën, proteïnen en het percentage vet. Verder leest u of het gaat om een lunch- of diner-gerecht en voor welke sportoefeningen het recept bedoeld is. Per recept staan alle ingrediënten vermeld en een bereidingswijze en hoe lang het duurt om een gerecht te bereiden. Voor alle recepten zijn er instructies beschikbaar op video en deze video’s laten u stap-voor-stap zien hoe u een gerecht moet bereiden.
Als u op de tab ‘How To’ klikt dan bekijkt u nog interessante video’s over hoe u het beste een ui, avocado of mango snijdt of hoe u het beste een ei pocheert of het perfecte biefstuk klaarmaakt.
Met de zoekfunctie van de app zoekt u eenvoudig op trefwoord, waardoor u snel een gerecht of recept terugvindt. De vormgeving is duidelijk en overzichtelijk. Recepten delen doet u via messenger, e-mail of u bewaart ze in uw clouddienst. Runtasty is een handige app die bij geen enkele sporter mag ontbreken, omdat het essentiële gegevens en recepten voor sporters bevat. Er worden voortdurend nieuwe recepten en video’s toegevoegd. Een fraaie app voor een gezonde levensstijl.
Runtasty heeft de volgende kenmerken:
Runtasty screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Runtasty
website van Runtasty Runtasty download pagina