Hardlopen is zo ongeveer de nationale sport in Nederland en wilt u dit op een verantwoorde manier doen en ook nog uw eigen prestaties bijhouden, dan is Runkeeper daar uitermate geschikt voor. Runkeeper is één van de populairste apps voor het hardlopen, maar u kunt er nog veel meer mee doen, zoals de app gebruiken voor wandelen, fietsen, yoga, krachttraining en spinning. Gebruikers kunnen ook informatie uitwisselen, wat u weer dat extra steuntje in de rug geeft om erop uit te gaan.
De Runkeeper app is helemaal gratis en beschikbaar voor iOS en Android, maar heeft ook online veel te bieden.
Met Runkeeper kunt u sporten met uw eigen programma. Voordat u dat kunt samenstellen en voordat u optimaal van de app gebruik kunt maken, moet u wel inloggen met een account, dat snel en gratis aangemaakt is. Wanneer u dan ingelogd bent, kan Runkeeper heel makkelijk uw gegevens, vorderingen en prestaties bijhouden.
De naam doet vermoeden dat de app alleen te gebruiken is voor het hardlopen, maar tegenwoordig is Runkeeper voor veel meer sporten beschikbaar. Toch blijft het hardlopen een belangrijke factor. Met de app is het heel makkelijk om routes uit te stippelen en omdat de app met GPS werkt, kunt u uw routes ook gelijk op een kaart terugzien. De applicatie houdt uw snelheid bij, de afstand die u aflegt, de tijd en het aantal verbrande calorieën. U krijgt gelijktijdig via een stem updates te horen en ook uw vooruitgang. U krijgt een melding wanneer u een persoonlijk record vestigt of een andere mijlpaal bereikt heeft.
Het is mogelijk om zelf aan de slag te gaan, maar Runkeeper heeft ook een behoorlijk aantal trainingsschema's die u kunt volgen, zoals een trainingsschema om gewicht te verliezen of een bepaald aantal kilometer onafgebroken te hardlopen. Wanneer u een afgelegde route prettig vond, kunt u deze toevoegen als trainingsschema aan uw profiel en deze later nog een keer doen. Meet verder uw hartslag met de ingebouwde hartslagmeter en houdt ook uw gewicht bij. U ziet ook of u in de loop van de tijd gewicht verloren bent. U ziet uw vooruitgang in een overzichtelijke grafiek.
Met Runkeeper kunt u uw sportprestaties ook heel eenvoudig delen met vrienden en op social media. U kunt onderweg foto's nemen en deze toevoegen aan uw profiel, om ze vervolgens weer te delen. Verder is het mogelijk om mensen te volgen en kunt u live zien wat ze aan het doen zijn. Daarnaast heeft Runkeeper verschillende playlists, met muziek voor tijdens het sporten. De playlist is tijdens het sporten eenvoudig aan te passen. De app is goed geïntegreerd met de website, zodat u uw prestaties ook online kunt zien. Hier vindt u ook nog extra informatie en leuke ervaringen van anderen. Runkeeper is een fijne app die u motiveert steeds een stapje verder te gaan.
Runkeeper heeft de volgende kenmerken:
Runkeeper video
Runkeeper screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Runkeeper
website van Runkeeper direct naar Runkeeper download pagina