⬤ Gratis software en apps zoeken:
Beweging is goed voor de mens. Iedere dag een wandeling maken is namelijk goed voor uw hersenen en uiteraard net zo goed voor uw fysieke gezondheid. Bovendien krijgt u er meer energie van en verbetert een stukje lopen uw creativiteit. U moet het alleen nog even doen en daar ligt soms het probleem, want er zijn genoeg mensen die het zich voor nemen om iedere dag een wandeling te maken, maar waarbij het er simpelweg niet van komt. In dat geval is de app 'Ommetje lopen' een uitkomst. Deze app motiveert u om dagelijks een wandeling te maken en dit in de app bij te houden. Daarnaast is het mogelijk om met vrienden, familie of collega's een eigen wandelcompetitie aan te gaan of u neemt het op tegen andere gebruikers.
Ommetje lopen is gratis te gebruiken en beschikbaar voor iOS en Android.
Ommetje lopen is een initiatief van de Hersenstichting, die daarvoor een samenwerking is aangegaan met de bekende neuropsycholoog Erik Scherder. Die weet alles van hersenen en dat komt zeker terug in deze app, die overigens beschikbaar is in het Nederlands en in het Engels. Wanneer u dus zowel fysiek als mentaal fit wilt blijven, dan is Ommetje lopen de moeite van het proberen waard en dat wordt al bereikt wanneer u dagelijks twintig minuten loopt. Zelfs uw weerstand krijgt een impuls. Om te beginnen maakt u een account aan. U kiest hiervoor een gebruikersnaam, waarna u nog aangeeft of u een nieuw team wil starten of mee wilt doen met een ander team. Voor deze laatste optie is dan wel een team code nodig. Als u dit niet wilt, dan kiest u voor 'Nee' en doet u mee met de landelijke ranglijst.
Om u aan uw dagelijkse ommetje te herinneren is het handig om notificaties toe te staan, om zo iedere dag een herinnering te krijgen.
Daarna wordt u even wegwijs gemaakt in de app. Het thuisscherm ziet er heel overzichtelijk uit en daar begint u meteen met uw wandeling. Daarvoor klikt u op 'Ik ga een Ommetje lopen', waarna de timer op twintig minuten gezet wordt. De app wil dan wel toegang tot uw locatie. Vervolgens vergrendelt u uw toestel en geniet u van uw wandeltocht. Na iedere wandeling vertelt Erik Scherder u een interessant hersenfeitje. Bovendien klimt u steeds verder op de ranglijst en uw positie op die lijst wordt bepaald door het aantal XP punten dat u met uw ommetjes verdiend.
Bovenaan het thuisscherm ziet u hoeveel XP punten u al heeft verdiend en wat uw plaats op de ranglijst is. Helemaal onderaan worden uw statistieken getoond, zoals het aantal Ommetjes dat u heeft gemaakt, het aantal uren en minuten dat u heeft gelopen en wat de langste wandeltocht was. Door uw eigen wandelcompetitie te starten, loopt u met familie, vrienden of collega's, zonder dat u op dezelfde locatie hoeft te zijn. Zo zijn weer medailles te winnen. Hoe actiever u meedoet, hoe meer medailles er te verdienen zijn.
Ommetje lopen heeft de volgende kenmerken:
Ommetje lopen screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Ommetje lopen
website van Ommetje lopen Ommetje lopen download voor Android Ommetje lopen download voor iOS