⬤ Gratis software en apps zoeken:
Het is voor veel mensen iedere dag weer de vraag wat er ‘s avonds op tafel moet komen. Na een lange werkdag heeft u waarschijnlijk geen zin meer om lang in de keuken te staan en wilt u de maaltijd liefst zo snel mogelijk op tafel hebben. Omdat de inspiratie voor het koken er niet altijd is, vallen mensen vaak terug op een aantal bekende recepten, waarvan ze weten dat die snel te bereiden zijn. Toch is het mogelijk om met weinig moeite iets nieuws en gezonds te koken. Ideeën daarvoor doet u op met MaaltijdMatch. MaaltijdMatch staat bomvol lekkere en gezonde recepten, waarmee u in een handomdraai een gezonde maaltijd op tafel zet. MaaltijdMatch is gratis te gebruiken en de app is beschikbaar voor iOS en Android.
UPDATE: MaaltijdMatch is niet meer beschikbaar. Bekijk het overzicht met gratis recepten apps voor alternatieven.
Met een app als MaaltijdMatch heeft u geen kookboeken meer nodig. U vindt hier de lekkerste recepten, die vooral snel klaar te maken zijn. De app is afkomstig van Actify, een initiatief van verzekeraar Zilveren Kruis, dat u wil helpen met het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Maar daarnaast is MaaltijdMatch natuurlijk gewoon erg handig. Voor de recepten is weer een beroep gedaan op partners als 24Kitchen, Voedingscentrum, EasyPeasy en MySeafood.
Om u goed van dienst te zijn wil Actify dat u eerst enkele vragen beantwoord. Zo wordt gevraagd welk doel u met de app heeft, bijvoorbeeld afvallen, meer groente op tafel, vaker zelf koken en meer. Verder geeft u de samenstelling van uw gezin aan en uw eetwensen. Uw voorkeuren zijn altijd weer aan te passen als u klikt op ‘Meer Actify’.
Als u de app opent vindt u op de startpagina meteen al een selectie van recepten die voor u geschikt zijn. Van ieder recept ziet u een foto, de kooktijd, het aantal calorieën, een korte omschrijving, de lijst met ingrediënten, de bereidingswijze, de voedingswaarden en een motivatie van een diëtiste, waarom het recept gezond is. De ingrediënten van een recept zijn meteen toe te voegen aan het boodschappenlijstje en als u onderaan uw scherm op de tab ‘Boodschappenlijst’ klikt, dan ziet u meteen wat u in de supermarkt moet kopen. Alle boodschappen zijn opgedeeld in categorieën. Zowel het boodschappenlijstje als het recept zelf zijn direct te delen via messenger of per e-mail. Door op het hartje te klikken voegt u een recept toe aan uw favorieten, waardoor het makkelijk terug te vinden is. Met de zoekfunctie doorzoekt u de app simpel op trefwoord.
Het aanbod aan recepten is erg gevarieerd en de app heeft voor iedereen wel wat wils. Vlees, vis, vegetatisch en meer, u vindt het allemaal in MaaltijdMatch. Twee keer per week worden er nieuwe recepten geplaatst en alle recepten zijn beoordeeld door een diëtiste en passen daarom prima bij een gezond eetpatroon. Er is alleen geen rekening gehouden met eventuele allergieën of medische indicaties. Alleen het koken doet MaaltijdMatch niet voor u.
MaaltijdMatch heeft de volgende kenmerken:
MaaltijdMatch screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van MaaltijdMatch
website van MaaltijdMatch MaaltijdMatch download pagina