⬤ Gratis software en apps zoeken:
Lark is een innovatieve app dat u helpt gewicht te verliezen of uw gewicht of conditie op peil te houden. Met Lark haalt u uw persoonlijke voedingsdeskundige en tegelijkertijd een gewichtsverlies coach in huis.
Lark is gratis beschikbaar voor alle Android-apparaten, iPhones en Apple Watches.
UPDATE: Lark is alleen nog beschikbaar als app voor behandelaars van patiënten. Kijk voor gratis alternatieven in ons overzicht van gratis dieet apps!
Met Lark heeft u uw persoonlijke voedingsdeskundige en fitness coach altijd dichtbij op uw telefoon. Lark heeft de beschikking over een groot aantal professionele coaches van over de hele wereld. Coaches die ook beroemde sporters hebben begeleid in het behalen van hun doelen.
Stel uw gewenste doel, zoals bijvoorbeeld het verliezen van gewicht of het op peil houden van uw gewicht of conditie, in en Lark stelt een persoonlijk activiteitenplan op om dit doel te bereiken. Vanaf het moment dat het doel is ingesteld, houdt Lark per seconde zeer nauwkeurig bij hoe u het betreffend bijbehorende stappenplan en de daarbij komende oefeningen uitvoert. Hierbij worden onder andere de calorieën bij u heeft verbrand bijgehouden. Verder helpt uw persoonlijke coach u te motiveren bij de oefeningen indien dit nodig is. Dit alles met behulp van het meten van sensoren die zich in uw mobiele telefoon bevinden.
Ook biedt het gewichtsverliesprogramma Lark u de mogelijkheid om 1 op 1 te chatten met uw persoonlijke voedingsdeskundige of coach. Groot voordeel hierbij is dat u niet naar een sportschool of dergelijke hoeft te rijden om uw persoonlijke coach te ontmoeten; u kunt hem of haar ‘gewoon’ dag en nacht een berichtje sturen en u ontvangt direct reactie. En dat allemaal gratis! Hierbij zal uw coach u, indien hij of zij dat nodig acht, motiveren beter uw best te doen om uw persoonlijke doelen (alsnog) te halen. Daarnaast zal uw persoonlijke coach vanzelfsprekend hulp bieden en tips geven voor het bereiken van uw uiteindelijke doel. U kunt bijvoorbeeld vertellen wat u over de gehele dag gegeten hebt en uw coach zal hier binnen enkele seconden feedback en tips op geven. Onderzoek heeft aangetoond dat per dag 3 minuten chatten met uw persoonlijke voedingsdeskundige voldoende motiveert en helpt om uw doelen te behalen en af te vallen.
Met Lark haalt u dus de perfect motivator in huis om gewicht te verliezen, uw gewicht of conditie op peil te krijgen en houden en dus een beter leven te gaan leiden.
Lark heeft de volgende kenmerken:
Lark video
Lark screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Lark
website van Lark direct naar Lark download voor Android direct naar Lark download voor iOS