⬤ Gratis software en apps zoeken:
Een gezonde levensstijl wordt steeds belangrijker en er wordt vaker de nadruk opgelegd. Toch zult u in supermarkten nog niet altijd een prominente plaats vinden voor de meest gezonde producten, want het is veel suiker en vet dat de klok slaat. Als u gezonde voeding belangrijk vindt, maar er toch zelf niet uitkomt, is Jumbo Foodcoach een goede hulp. Deze app helpt u op weg naar een gezonder eetpatroon. U wisselt in de supermarkt uw favoriete producten, die misschien wat slechter voor u zijn, in voor een gezonder alternatief. Jumbo Foodcoach is gratis te gebruiken en de app is beschikbaar voor iOS en Android.
UPDATE: Jumbo Foodcoach is niet meer beschikbaar als app.
Net als andere supermarkten verkoopt Jumbo producten die lekker, maar niet echt gezond zijn. Toch heeft de winkel blijkbaar gezondere alternatieven daarvoor en die vindt u makkelijk met deze app. Jumbo Foodcoach helpt om uw gerechten wat gezonder te maken en dat hoeft niet moeilijk te zijn. Zo zet u eenvoudig een gezonde en lekkere maaltijd op tafel. In de app vindt u meer dan 1500 gezonde recepten, waarvan de ingrediënten bij de supermarktketen te koop zijn.
Recepten hebben een laag aantal calorieën, bevatten minstens 150 gram aan groenten en maximaal 2 gram zout, allemaal per portie. Daarvoor zijn er onder meer Gouden en Goede Wissels, om uw eigen recepten nog eens een tikkie gezonder te maken. Zo maakt u kleine aanpassingen aan uw gerechten, die een grote impact hebben. De app is ontwikkeld samen met vooraanstaande experts op het gebied van voeding, beweging en gezondheid.
Om de app te gebruiken is het nodig om een account aan te maken of als u al een Jumbo-account heeft logt u daarmee in. Op het thuisscherm ziet u interessante informatie over voedsel en voeding, tips voor een gezondere leefstijl en meer. Bij het tabblad ‘Recepten’ vindt u alle recepten van de app en het aanbod daarvan is op meerdere criteria te filteren. Van alle recepten ziet u een foto, de moeilijkheidsgraad, de tijd, ingrediënten, bereidingswijze en voedingswaarde per portie. Verder ziet u het aantal personen en dat is te veranderen, waardoor de ingrediënten aangepast worden. Ingrediënten zijn met een simpele klik aan een boodschappenlijst toe te voegen, waardoor boodschappen doen in de winkel wat sneller en makkelijker gaat. Alle recepten zijn aan uw favorieten toe te voegen, waardoor ze sneller weer terug te vinden zijn.
Met de productwissel vervangt u een product zelf door een alternatief dat past in de Schijf van Vijf. Hiervoor scant u de barcode van uw favoriete producten en krijgt u meteen een gezonder alternatief te zien. Voor deze optie wil de app toegang tot de camera van uw telefoon. Het is nog mogelijk om een product in het zoekveld in te voeren, waarna u eveneens een gezonder alternatief krijgt. Een leuke functie is de ‘verras-me-knop’ om zelf een weekmenu voor uw familie samen te stellen. Voor sporters is er nog een specifieke sportmodule en krijgt u een persoonlijk voedingsplan om beter te presteren. Verder spaart u nog voor leuke extra’s.
Jumbo Foodcoach heeft de volgende kenmerken:
Jumbo Foodcoach screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Jumbo Foodcoach
website van Jumbo Foodcoach Jumbo Foodcoach download voor Android Jumbo Foodcoach download voor iOS