⬤ Gratis software en apps zoeken:
Gezond leven, steeds meer mensen houden zich er mee bezig. Google ziet dat en gaat zich nu ook richten op de gezondheidsmarkt. Het bedrijf heeft daarom Google Fit ontwikkeld. Dat is een digitaal platform, waarbij u kunt bijhouden hoeveel u dagelijks beweegt en kunt u fitnessdoelen voor uzelf stellen.
De fitnessapp houdt niet alleen uw sportprestaties bij, maar ook uw gezondheid. Al uw bewegingen worden geregistreerd en u kunt uw gegevens later weer terugkijken. Dat kan in de app, maar ook online. Google Fit is beschikbaar voor iOS, Android en u krijgt ook online toegang tot het programma.
Google Fit is een uitstekende manier om bewust met bewegen en uw gezondheid bezig te zijn. De app is redelijk vergelijkbaar met Healthkit van Apple. Wanneer u de app voor het eerst opent, moet u wel even inloggen met een Google-account, zodat uw gegevens ook gesynchroniseerd kunnen worden met de online versie. Daarna kunt u snel aan de slag. Google Fit slaat gegevens zoals de hartslag, het aantal stapppen, het aantal afgelegde kilometers en de verbrande calorieën allemaal op. De app registreert namelijk al uw bewegingen. Het maakt daarbij niet uit of u wandelt, hardloopt, fietst of aan het fitnessen bent. Google Fit registreert ook automatisch welke activiteit u aan het doen bent.
Allereerst is het handig om uzelf doelen te stellen. Google Fit houdt dan voor u bij of u die doelen ook bereikt. Dat kan per dag. Op basis van die doelen kunt u ook effectiever gaan sporten en bewegen. U kunt uw doelen instellen op tijd, afstand, het aantal stappen en verbrande calorieën. De app houdt al uw prestaties bij, zorgt dat u op schema blijft en geeft die weer in realtime statistieken. Wanneer u niet op schema zit, dan geeft de app u adviezen over hoe u wel weer op schema kunt komen en uw doelen kunt halen.
Een andere handige optie is dat u ook applicaties van andere aanbieders kunt gebruiken in Google Fit. De app haalt al veel informatie van partners als Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum en Sleep as Android.
Verder houdt Google Fit ook andere gezondheidszaken in de gaten. De app brengt uw eet- en drinkpatroon in kaart en kunt u met de app zien of u licht of zwaar geslapen heeft. Google Fit laat u dan zien of u een onrustige of een rustige nacht gehad heeft. Doordat u bent ingelogd kunt u altijd en overal uw vooruitgang zien en bijhouden. In Google Fit kunt u kiezen uit meer dan 120 verschillende activiteiten, waardoor uw prestaties ook echt op een activiteit worden aangepast. De app verzamelt alle data en slaat deze op. Uw prestaties worden gemeten door middel van sensoren in uw smartphone of smartwatch. U kunt data ook handmatig invoeren.
Google Fit heeft de volgende kenmerken:
Google Fit screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Google Fit
website van Google Fit Google Fit download voor Android Google Fit download voor iOS