Niet iedereen praat graag over de eigen gevoelens en zeker jongeren hebben het niet graag met anderen over hun emoties. Als u er liever niet over praat dan laat u Feelee gewoon het werk doen. Feelee is een app om met een paar kliks te benoemen wat u voelt. Dat gebeurt aan de hand van emoji’s en u hoeft er verder geen woorden aan vuil te maken. De app vraagt iedere dag hoe u zich voelt en u geeft antwoord met een emoji. Feelee is ontwikkeld voor jongeren van 14 tot 18 jaar en geeft wat meer inzicht in de gewoontes en activiteiten die u leuk vindt.
Feelee is gratis te gebruiken en de app is beschikbaar voor iOS en Android.
Misschien heeft u zin om eens de hele dag op bed te blijven liggen of om juist even een wandeling te maken in de natuur. Al die omstandigheden hebben invloed op uw gevoelens en emoties. Jongeren hebben vaak moeite om daar inzicht in te krijgen. Om bepaalde gewoontes of activiteiten wat beter te begrijpen en te koppelen aan een emotie, is Feelee een handige app.
Met Feelee geeft u simpel aan hoe u zich op dat moment voelt. Dat geeft u met emoji’s aan en zo bouwt de app een profiel van u op en krijgt u een mooi overzicht van het verloop van uw emoties. De app is niet alleen goed voor jongeren, maar helpt onder meer jeugdorganisaties meer inzicht in het gedrag van jongeren te geven.
Als u het dus lastig vindt om aan te geven wat u voelt, dan is Feelee daar voortaan een handige hulp bij, want u leert zo om uw gevoel te benoemen. Verder koppelt de app uw gevoelens aan dagelijkse gewoontes, zoals wandelen of slapen. Daarvoor weer gebruik gemaakt van bepaalde telefoondata. Alle inzichten zijn door u te gebruiken in gesprekken met anderen, zoals een hulpverlener. Om de app te gebruiken maakt u eerst een account aan met uw e-mailadres. Als u uw e-mailadres heeft geverifieerd dan bent u ingelogd en voert u nog enkele persoonlijke gegevens in, zoals uw naam, hoe u aangesproken wilt worden en wanneer u bent geboren. Het is handig om de notificaties aan te zetten, omdat u zo iedere dag een paar keer een herinnering krijgt om uw gevoelens in te vullen.
Daarna is de app klaar voor gebruik en krijgt u meteen al de vraag hoe u zich voelt. U ziet die en andere vragen steeds op uw scherm en daaronder een drietal emoji’s: goed, oké en niet oké. U kiest de emoji die op dat moment het beste bij u past. Daarna zijn er nog wat aanvullende vragen om uw gevoel aan te geven en die beantwoordt u eveneens met emoji’s, waarvan het aantal flink is uitgebreid. Het is mogelijk om een vraag over te slaan. Uw inzichten zijn per dag en per week te bekijken.
Feelee heeft de volgende kenmerken:
Feelee screenshots
Op de website van de ontwikkelaars van deze gratis software kunt u meer informatie vinden en kunt u de software downloaden.
Website van de makers van Feelee
website van Feelee Feelee download voor Android Feelee download voor iOS